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食パン レシピ・作り方（写真付き）
食パン1斤のレシピ・作り方
（2斤の場合は材料を全て2倍して作ってください）
私のパン作り上達法はコチラ。パン作り上達、パン教室を開くことを夢見る人にはオススメです＾＾
強力粉･･･220g （私は粉：1CWを使用）
ドライイースト･･･小さじ1
砂糖･･･大さじ1と1/2
塩･･･小さじ2/3
無塩バター･･･20g
水（35℃くらいのぬるま湯）･･･150g
ふた付1斤用食パン型、はかり、めん棒（ガス抜きめん棒）、ドレッジ
●道具と型は業務用品だから安いお菓子道具の浅井商店楽天市場店のものを使っています。
●材料はパンレシピが参考になり本格材料がそろうbakingdaysのものを使っています。
バターは室温にもどしておく。
食パン型にサラダ油をぬって生地がくっつかないようにしましょう（工程22）
マークのあるところは写真にポインタをあわせると別の写真が見れます。
１
強力粉・ドライイースト・砂糖・塩が入ったボウルのドライイーストめがけて水を入れる。 |
2
ヘラで混ぜてある程度まとまったら台に出し、台の上でひとつにまとめる。 |
3
生地を左手でおさえ、 |
4
右手で前にのばし、 |
5
右手を元に戻す。 3〜5の動作を3〜5分くらい繰り返し行う。 |
6
ある程度生地がまとまったらバターを入れてもみこむように混ぜる。 バターがある程度なじんだら3〜5を10分くらい繰り返し行う。 |
7
生地の手前をつかんで軽く台にたたきつける。 |
8
たたきつけた後、手前から奥に二つ折りにして手を離す。 |
9
生地の右側を持ち、台にたたきつけ(7)、二つ折りにする(8)。7〜9を3〜5分繰り返す。 生地の手離れがよくなり、表面がきれいになったらOK！ |
１0
表面がきれいになるように生地を丸める。 発酵した時にガスがぬけないように裏側のとじ目は指でしっかり閉じる。 |
11 
【一次発酵】 とじ目を下にしてボウルに入れて、ラップ・固く絞ったぬれ布巾をかぶせて30℃のところで60分くらい（夏は短め、冬は長め）発酵させる。 |
12
生地が2〜2.5倍になったらOK！ まだ生地が小さかったらあと5分時間を追加。5分後に様子を見てまだ小さかったらさらに5分追加。 生地が2〜2.5倍になるまで待つ。 |
１3
生地がくっつかないように指に強力粉をつけ、ふくらんだ生地に第二関節までさし入れる。 指をぬいても穴が縮まなければ一次発酵完了！ |
14
「グー」の形ににぎった手に強力粉をつけ、ガスを抜くためにゆっくり上からおさえる。 全体のガスを抜いていく。 |
15
ガス抜きが終ったらドレッジで生地をボウルから取り出して、ドレッジで生地を2等分する。 |
１6
生地をまるめ、裏側のとじ目を指でしっかり閉じる。 |
17
台においたまま手の中でくるくるとまわしとじ目を台にこすりつける。 |
18 
丸めた生地に乾燥防止のため、ラップとかたく絞ったぬれ布巾をかけて15分（夏は短め、冬は長め）ベンチタイム（常温でおいておく）。 |
19
ひとつ生地を取り出しとじ目を上にして、手で軽く押してガス抜きする。 ベタつく場合は手に軽く強力粉をつけて作業しましょう。 |
20
めん棒で長方形に伸ばす。 |
21
片側からくるくると巻いていく。もう1つの生地も同じようにする。 型にくっつかないように生地のまわりに薄く強力粉をつける。 |
22
はじを閉じてねじり、もう片方のはじも閉じる。 型に（フタにも）サラダ油をぬる。 |
23
型の片側の壁面によせるように生地を入れる。 （片側によせるのはねじった生地がほどけにくいようにするため。） 【二次発酵】 ラップ・かたく絞ったぬれ布巾をかぶせて35℃のところで45分くらい（夏は短め、冬は長め）発酵させる。 |
24
生地の一番高い部分が型の高さと同じくらいまできたらフタをして、さらに5分発酵させる。 オーブンの予熱を始める。（190℃） |
25
ふたをしたまま190℃のオーブンで約30分（2斤の場合は約35分）焼く。
ふたをとり、水蒸気を逃すために5cmくらいの高さのところから型ごと台にドスンと落とす。 |
お店で買うような食パンが作れちゃいます!!
お店で買ったのよりおいしいかも＾＾